Una aplicación gratuita para Android, de Fitivity inc.
Estómago Plano - Ejercicios de Abdominales con Peso Corporal en Casa es un programa simple pero efectivo para tonificar su estómago. Consiste únicamente en ejercicios de peso corporal que puedes hacer en casa. Si alguna vez has querido conseguir un vientre más plano, ¡entonces este programa es para ti! Este programa está diseñado para ayudarle a alcanzar sus objetivos en menos de un mes.
¿Cómo conseguir un vientre más plano?
El primer paso para aplanar tu vientre es hacer una combinación de abdominales y sentadillas. La aplicación tiene diferentes ejercicios que puedes hacer.
Sentadillas
Hay un ejercicio especial que puedes hacer para fortalecer los músculos abdominales. Se llama abdominales.
Opinión usuarios sobre Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home
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